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Sport & Freizeit
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Magazin der Lauf- & Walkingarena 2020
Lauf- und Walkingarena Bad Tatzmannsdorf
Eine ganze Region in Bewegung
Wandern, Walken und Laufen als gemeinsames sportliches Erlebnis genießen, ohne jeglichen Leistungsdruck, sondern aus Spaß an der Bewegung – das ist die Philosophie der Lauf- und Walkingarena Bad Tatzmannsdorf.
Einzigartig in Österreich ist die Lauf- und Walkingarena. Durch die Vernetzung der Wege und Strecken von Bad Tatzmannsdorf mit den Nachbargemeinden – Bernstein, Mariasdorf, Oberwart, Oberschützen und Stadtschlaining - stehen in dieser Region 138 km Laufwege und 233 km Wander-/Walkingwege zur Verfügung.
Leitsystem und Lauf- und Walkingkarte
Ein intelligentes Leitsystem bringt Sie auf den richtigen Weg und informiert unterwegs über die zurückgelegte Wegstrecke, die Gesamtlänge des gewählten Laufweges den Schwierigkeitsgrad und bietet an zahlreichen Stellen den Einstieg in die Lauf- und Walkingarena.
Eine Karte bietet neben den Wegen und den zahlreichen Einstiegspunkten in den Partnergemeinden auch die Höhenprofile der Routen. Alle Einstiegspunkte haben zusätzlich eine große Panoramatafel.
Alle Wander- Walking- und Laufwege im Überblick
Digitale Darstellung mit Karte, Höhenprofil und Wegbeschreibung
Hier kann sich jeder Läufer, Nordic Walker und Wanderer bereits vorab seine individuelle Tourenauswahl samt Kartenauswahl erstellen und ausdrucken. Auf der Outdooractive-Plattform befinden sich sämtliche Routen mit Höhenprofilen, Entfernungsangaben, Schwierigkeitsgrad und Wegbeschreibung.
Unser Leitsystem (Würfel) bringt Sie auf den richtigen Weg. Zur besseren Orientierung sind die Laufstrecken rot markiert, während die Wander- und Walkingwege blau gekennzeichnet sind.
Spezialbahnen und Laufparcours in Bad Tatzmannsdorf
Läufer und Walker finden in Bad Tatzmannsdorf verschiedene Laufbahnen mit unterschiedlichen Belägen:
- Finnenbahn (500 m) - für gelenkschonendes Laufen und Walking
- Kunstrasenlaufbahn (309 m) - für regeneratives Laufen oder Walken
- Sensomotorischer Barfußparcours (240 m) - für Barfußläufer auf unterschiedlichen Belägen
- Orientierungslauf-Fixbahn (30 Posten) - zum Wandern und Laufen mit Karte und Kompass
- Orientierungslauf-Fixbahn (21 Posten) - im Kurpark
- Walking-Teststrecke (2 km) - zur Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Themenwege in der Lauf- & Walkingarena
- Planetenwanderweg in Bernstein (5,5 km / 102 Höhenmeter)
- Mineralwasser-Wander- & Laufweg in Rettenbach/Stuben (2 km)
- Kraftpunkt Drumling in Stadtschlaining
- Nordic Walking Ökotrail (Heilwasser-Lehrpfad) in Bad Tatzmannsdorf (5 km)
Spezial-Seminare
Angebote für Nordic Walker und Läufer!
Nordic Walking Seminar für Einsteiger - Intensivseminar
mit speziell von Master Trainer Dr. Gollner ausgebildeten Instruktoren
Sie wollen die richtige Technik fürs Nordic Walking kennen lernen? Dann sind Sie bei diesem Seminar genau richtig. Wenn die Technik stimmt, ist Nordic Walking ohne Zweifel ein effektiver Gesundheitssport, ein moderates, gut dosierbares Herz-Kreislauftraining, ein perfektes Ganzkörpertraining, das den Rücken stärkt und die Schulter- und Nackenmuskulatur lockert.
Sie erhalten bei diesem Intensivseminar ein umfangreiches Wissen in einer kurzen Theorie- und einer langen Praxiseinheit. Termine 2020
Lauf-Instuktor Ausbildung > 2x3 Tage
unter der Leitung von Prof. Hans Holdhaus und dem Health Promotion & Performance Team
Die Ausbildung richtet sich vorrangig an all jene Personen, die im Rahmen von Vereinen, Freizeiteinrichtungen, Hotels, Unternehmen, Gemeinden, etc. Laufinteressierte beraten und betreuen wollen. Aber auch an jene, die ihr eigenes Training opitimieren wollen.
Nordic Walking Instructor Ausbildung
mit Master-Trainer Dr. Erwin Gollner
Die zertifizierte Instructor-Ausbildung richtet sich an jene, die Nordic Walking Kurse anbieten möchten. Sie erfahren nicht nur die richtige Technikvermittlung, sondern auch wie Sie in Ihrer Umgebung Nordic Walking Gruppen aufbauen und leiten können. Termine 2020
Veranstaltungen in der Lauf- und Walkingarena
Laufende Veranstaltungen:
Unsere Partnerhotels in Bad Tatzmannsdorf
