Lauf-Instruktor Ausbildung - 1. Teil

LAUFINSTRUKTOR Ausbildung in Bad Tatzmannsdorf - 2 x 3 Tage / 1. Teil
Die Ausbildung richtet sich nicht nur an all jene Personen, die im Rahmen von Vereinen, Freizeiteinrichtungen, Gemeinden, Unternehmen, etc. Laufinteressierte beraten und betreuen wollen, sondern auch an all jene, die ihr eigenes Training erfolgsorientiert optimieren wollen.

Geleitet wird die Ausbildung von Prof. Hans Holdhaus (Gründer und langjährigen Leiter des internationalen Spitzensportbetreuungszentrums IMSB-Austria). Als Ausbildner stehen erfahrene Spitzentrainer, sowie Topexperten aus den Bereichen Training, Sportmedizin, Sportwissenschaft und Ernährung zur Verfügung.

Die Ausbildung wird in zwei 3-tägigen Seminaren durchgeführt (Fr. 16.00 Uhr – So. 16.00 Uhr) und schließt nach einer theoretischen und praktischen Prüfung mit dem Diplom „LAUFINSTRUKTOR“ ab. Die Prüfung wird zu einem eigenen Termin abgehalten.

SEMINARINHALTE:
• Allgemeine und spezielle Trainingslehre
• Trainingsmethodik in Theorie und Praxis
• Trainingsphysiologie (inkl. Verletzungsprävention)
• Regeneration in Theorie und Praxis
• Leistungsdiagnostik (inkl. Lauf-Schwellentest)
• Trainingsplanung
• Trainingssteuerung, -optimierung
• Lauf-Technik (Theorie und Praxis) inkl. Videoanalyse
• Ernährung und Supplementierung für Läufer
• Kinder- und Jugendtraining
• Training mit Risikogruppen
• Anti-Doping Aufklärung und Information

Gesamtstundenanzahl: 45 Stunden (30 Therorie, 15 Praxis)

Die Teilnahme am 2. Seminarteil ist erst nach Absolvierung des 1. Seminarteils möglich.
Alle Vorträge und Praxisinhalte werden den TeilnehmerInnen selbstverständlich auch schriftlich zur Verfügung gestellt.

Was ist mitzunehmen?
Neben entsprechender Sportkleidung vor allem Freude und Spaß am Laufen. Die aktuelle persönliche Kondition ist nicht entscheidend. Daher sind auch "Einsteiger" willkommen.

Achtung: Ab einer Gruppengröße von 8 Personen können Seminare auch individuell vereinbart werden. Ort und Termine werden speziell vereinbart.

KOSTEN: 
1. Teil: € 395,- (inkl. Unterlagen)
2. Teil (23. - 25. Juli): € 395,- (inkl. Unterlagen)
Prüfungskosten: € 60,- (inkl. Diplom)

Die Teilnahme am 2. Seminar-Teil ist erst NACH Absolvierung des 1. Seminarteils möglich.

Prüfungstermine: Die Prüfungstermine werden im Rahmen des 2. Seminars mit den TeilnehmerInnen vereinbartDie Prüfungsgebühr wird erst bei der Prüfung eingehoben. In den Preisen ist die MWST bereits enthalten.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen; Maximalteilnehmerzahl: 15 Personen

AUSKÜNFTE UND ANMELDUNGEN: Health Promotion & Performance by Holdhaus - Tel.: 0664/3570419; Mail: johann.holdhaus@chello.at